Snídaně – káva a 100 g tvarohu, svačina – rajče a vejce se zeleninou, oběd – jablko, svačina – 100 g tvarohu s paprikou, večeře – žádná, pouze sklenka vína. Na dietě nic zdravého není, přesto je možné věřit tomu, že za uvedených 5 dní skutečně 2,5 kg zhubnete. Otázka je, na jak dlouho.